TY  - BOOK
TI  - Efectos de un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) en la condición física escolar en alumnos de 8vo Básico con sobrepeso y obesidad de los colegios Alejandro Flores y San Francisco Asís
U1  - TEFIS 21
PY  - 2016///]
CY  - Santiago
PB  - Universidad SEK
KW  - EDUCACION FISICA
N1  - Incluye Referencias Bibliográficas
N2  - El propósito de esta investigación es analizar el efecto de un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), en la condición física escolar en alumnos de Octavo Básico de Colegios de Santiago (Recoleta y San Ramón) con sobrepeso y obesidad.
Un Programa de HIIT, planificado y orientado a la educación física, aplicado dos veces por semana sería suficiente para producir cambios en la condición física, específicamente en la resistencia muscular. Se recomienda utilizar este modelo en alumnos sedentarios, como un método efectivo y eficiente en cuanto a tiempo, tipo de ejercicio y mejora del rendimiento
ER  -