000			01500nam a22001937a 4500
003			OSt
005			20220705104046.0
008			170406b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
040			_cUSEK
082			_221 _aTEFIS _b0072 [2016]
245			_aEfectos de un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) en la condición física escolar en alumnos de 8vo Básico con sobrepeso y obesidad de los colegios Alejandro Flores y San Francisco Asís / _cKarina Andrea Cid Sandoval, Ricardo Manuel Montes Orellana, Teresa del Pilar Solano Castillo, Guisel Margarita Zúñiga Retamales ; Profesor Guía: [Ignacio Gallardo Navarro].
260			_aSantiago : _bUniversidad SEK, _c[2016].
300			_a57 p. _bgráfs.
504			_aIncluye Referencias Bibliográficas.
520			_aEl propósito de esta investigación es analizar el efecto de un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), en la condición física escolar en alumnos de Octavo Básico de Colegios de Santiago (Recoleta y San Ramón) con sobrepeso y obesidad. Un Programa de HIIT, planificado y orientado a la educación física, aplicado dos veces por semana sería suficiente para producir cambios en la condición física, específicamente en la resistencia muscular. Se recomienda utilizar este modelo en alumnos sedentarios, como un método efectivo y eficiente en cuanto a tiempo, tipo de ejercicio y mejora del rendimiento.
590			_aSCPEFD-COM; SCPEFV-COM.
650		0	_9538 _aEDUCACION FISICA.
942			_2ddc _cTTCG
999			_c21848 _d21848